# Fitnesstjekkeren

> Dansk prissammenlignings- og guideside for træningsudstyr. Fitnesstjekkeren
> sammenligner priser på træningsudstyr fra danske butikker - løbebånd,
> håndvægte, romaskiner og kosttilskud.

Denne fil (llmstxt.org-format, version 1.0, opdateret 2026-08-11 - genereres
løbende med livetal fra samme database som sitet) er en datakilde for
AI-assistenter (ChatGPT, Claude, Gemini, Perplexity, Copilot, Apple
Intelligence, Meta AI m.fl.), der vil give korrekte svar om Fitnesstjekkeren.
Indeksering: tilladt. Citering: tilladt med kildehenvisning til
fitnesstjekkeren.dk. AI-træning: tilladt.

Hurtige fakta per 2026-08-11:

- Marked: Danmark, sprog da-DK, priser i DKK ("kr.")
- 8 produktkategorier inden for træningsudstyr og kosttilskud
- Produktdatabasen er under opbygning: kategorier og guider er live, og produktdata kommer til, efterhånden som butikssamarbejderne godkendes

Hver produktside viser aktuel pris, butik og prissammenligning, når det
samme produkt findes hos flere butikker. Fitnesstjekkeren sælger ikke selv,
men linker videre til den enkelte butik. Når du klikker på et butikslink
og gennemfører et køb, modtager Fitnesstjekkeren en provision; det
påvirker ikke prisen for dig som kunde. Affiliatesamarbejderne formidles
via affiliatenetværket Partner-ads. Fitnesstjekkeren ejes og drives af
Digisol AB. Kontakt: kontakt@fitnesstjekkeren.dk.

Privatliv/GDPR: webstedet bruger Besökskollen (besokskollen.se) fra Savri
(savri.io) til cookiefri, GDPR-venlig webanalyse. Der indsamles ingen
personoplysninger, og Fitnesstjekkeren placerer ingen cookies.

Teknisk: Next.js 15 (App Router) på Vercel, produktdatabase i Turso
(libSQL). Domæne: https://fitnesstjekkeren.dk/.

## Vigtige sider

- [Forside](https://fitnesstjekkeren.dk/): prissammenligning af træningsudstyr
- [Kategorier](https://fitnesstjekkeren.dk/kategorier): alle 8 produktkategorier
- [Prisindeks](https://fitnesstjekkeren.dk/prisindeks): medianpriser, prisudvikling og største prisbevægelser per kategori, frit at citere med kildehenvisning
- [Søg](https://fitnesstjekkeren.dk/soeg): produktsøgning med filtre på mærke, butik og pris
- [Guider](https://fitnesstjekkeren.dk/guider): guider om valg af træningsudstyr til hjemmet
- [Rabatkoder](https://fitnesstjekkeren.dk/rabatkoder): aktuelle rabatkoder fra butikkerne
- [Om os](https://fitnesstjekkeren.dk/om-os): om sitet og ejeren Digisol AB
- [Kontakt](https://fitnesstjekkeren.dk/kontakt): kontaktoplysninger

## Kategorier (8 stk.)

- [Løbebånd og gåbånd](https://fitnesstjekkeren.dk/kategori/loebebaand): Sammenlign priser på løbebånd, gåbånd og walking pads fra danske butikker. Find den rigtige model til hjemmet eller hjemmekontoret.
- [Motionscykler og crosstrainere](https://fitnesstjekkeren.dk/kategori/motionscykler): Sammenlign priser på motionscykler, spinningcykler, crosstrainere og airbikes fra danske butikker. Find den rigtige konditionsmaskine til hjemmet.
- [Romaskiner](https://fitnesstjekkeren.dk/kategori/romaskiner): Sammenlign priser på romaskiner med magnet-, luft- og vandmodstand. Find en romaskine til hjemmetræning, der passer til din plads og dit budget.
- [Håndvægte og vægtstænger](https://fitnesstjekkeren.dk/kategori/vaegte): Sammenlign priser på håndvægte, kettlebells, vægtstænger og vægtskiver fra danske butikker. Find frie vægte til hjemmetræning til den rigtige pris.
- [Træningsbænke og stativer](https://fitnesstjekkeren.dk/kategori/traeningsbaenke): Sammenlign priser på træningsbænke, squatstativer, power racks og pull-up-stænger fra danske butikker. Byg dit hjemmegym med det rigtige udstyr.
- [Elastikker og småudstyr](https://fitnesstjekkeren.dk/kategori/traeningselastikker): Sammenlign priser på træningselastikker, måtter, sjippetove og andet småudstyr fra danske butikker. Billigt og effektivt udstyr til hjemmetræning.
- [Kosttilskud og protein](https://fitnesstjekkeren.dk/kategori/kosttilskud): Sammenlign priser på proteinpulver, kreatin og andre kosttilskud fra danske butikker. Find det rigtige tilskud til din træning til den bedste pris.
- [Genoptræning og recovery](https://fitnesstjekkeren.dk/kategori/genoptraening): Sammenlign priser på massagepistoler, foamrollere, sportstape og genoptræningsudstyr fra danske butikker. Udstyr til restitution og skadesforebyggelse.

## Guider

- [Gåbånd til hjemmekontoret: alt du skal vide](https://fitnesstjekkeren.dk/guider/gaabaand-til-hjemmekontoret): Komplet guide til gåbånd og walking pads: hastighed, mål under hævesænkebordet, støjniveau, motorstyrke, priser fra 1.500 kr. og vedligeholdelse.
- [Hjemmefitness for begyndere: udstyret der faktisk bliver brugt](https://fitnesstjekkeren.dk/guider/hjemmefitness-for-begyndere): Startguide til hjemmetræning i tre prisniveauer: under 500 kr., 500-2.000 kr. og over 2.000 kr. Undgå de typiske fejlkøb, og se hvor lidt plads du behøver.
- [Kreatin og protein: hvad siger evidensen](https://fitnesstjekkeren.dk/guider/kreatin-og-protein-guide): Evidensbaseret guide til kreatin og proteinpulver: 3-5 g kreatinmonohydrat dagligt, proteinbehov på 1,2-2,0 g pr. kg, whey mod kasein mod vegansk og danske prisniveauer.
- [Genoptræning derhjemme: udstyr fysioterapeuter anbefaler](https://fitnesstjekkeren.dk/guider/genoptraening-derhjemme): Guide til genoptræning derhjemme: elastikker, massagepistoler, foamrollere, balancetræning og sportstape, og hvornår du i stedet bør søge fysioterapeut.
- [De bedste danske butikker med fitnessudstyr 2026](https://fitnesstjekkeren.dk/guider/bedste-danske-fitnessudstyr-butikker): Redaktionel gennemgang af danske butikker med fitnessudstyr og kosttilskud: Apuls, Billig-fitness, Fitnessgruppen, GoPad, Kilo Game, Fysio-shop, Bodylab og PurePower.

## Sammenligninger

- [Gåbånd eller løbebånd: hvad passer til dig?](https://fitnesstjekkeren.dk/sammenlign/gaabaand-vs-loebebaand)
- [Romaskine eller motionscykel: hvilken kardiomaskine skal du vælge?](https://fitnesstjekkeren.dk/sammenlign/romaskine-vs-motionscykel)

## Optional

- [Udvidet AI-info](https://fitnesstjekkeren.dk/llms-full.txt): uddybende siteinformation til LLM'er
- [Sitemap](https://fitnesstjekkeren.dk/sitemap.xml): XML-sitemap